פרויקטים באגף קהילה ורווחה המנצחים ביזרע-ראלי חוגגים יובל בקיבוץ הסוללים נוער מתנדב בהושעיה סטודנטים ב"מכללת ותיקים"
    פרויקט מדריך מקצועי
    דלג על פרויקט מדריך מקצועי

    פרויקט מדריך מקצועי

    מחלקת הנוער בשיתוף תכניות "עיר ללא אלימות" ו"מועצה מקדמת בריאות" מקצים שעות הדרכה של מדריכים מקצועיים בתחומי תוכן ספציפיים.

     

    תפקיד המדריך לקיים פעילות לנוער ביישוב (שכבות ז-י"ב) בשעות אחר הצהריים/ערב ולקדם את תחום העניין עליו הוא ממונה.

     

    הפעילות הנה חלק ממערך הנוער היישובי באחריות מד"ב ביישוב.

    תזונה נכונה ואורח חיים בריא

    12/12/2016

    פרטים ותכנים: במאה ה- 21 בה אנו חיים, עודף משקל והשמנה כבר נחשבים למגפה של ממש. צריכה של מזון מתועש הולכת וגוברת, גובר השימוש במסכי המחשב, הטלוויזיה והמכשירים הניידים, וכן יורדת תדירות הפעילות הגופנית. לכן, כיום יותר מתמיד, ישנה חשיבות רבה, ובמיוחד בגיל ההתבגרות, להשמת דגש על תזונה נכונה ואורח חיים בריא, במטרה ליצור מודעות ולמנוע מחלות והשמנה בגיל המאוחר.

    הסדנה תעסוק במספר תחומים: נכיר את רכיבי המזון השונים אותם אנו אוכלים. נבין את התהליכים המתרחשים בגופנו במהלך האכילה. נלמד כיצד לבחור נכון מה עדיף לקנות ולאכול. נכיר שיטות בישול בריאות.

    נעסוק במשמעות דימוי הגוף והשלכותיו השונות.

    ניחשף לקשר שבין תזונה נכונה ובין מניעת מחלות שונות. נתנסה בהכנת מזונות בריאים וטעימים.

    נרכוש כלים ונהפוך להיות שגרירים של תזונה נכונה ואורח חיים בריא בקרב משפחתנו וחברנו.

    עבור לתוכן העמוד